打坐冥想的正确方法_打坐时如何呼吸念佛_今头条
来源:互联网     时间:2023-04-09 09:50:11


(相关资料图)

1、吸气时,心里默念“南无阿”,吐气时默念“弥陀佛”。

2、总之6个字,随自己的呼吸来分成两部分就可以了,不一定非得按我这个分法。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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