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今天北京进行了公开课，当然之所以这样，还是因为莱登首次带队，肯定是需要招呼一下媒体朋友的，这没什么问题。

而就曝光的视频来看，球队差不多还是以对抗为主。一开始全队就进行了持球突破的上篮，而且强调了攻守转换，莱登整个过程都非常严肃。其实北京最为关键的一个要素就是快节奏，这也是让北京在上赛季蜕变的关键。

同时他们还进行了罚球等方面的训练。就比如方硕、雷蒙和范子铭，一直都在强化罚球的命中率。确实国内球员的罚球命中率一直都是一大麻烦，这也是他们必须要补强的方面。

甚至在训练结束之后，莱登还和全队进行了交流，这也是为了总结球队的训练，以此来让各个球员查漏补缺，然后明确训练目标。

莱登还在训练的时候进行了采访，他明确表示：美国后卫，在欧洲打过三四年，有为欧洲教练打过球的经历。这样的话语也是一针见血，现在北控的小外人员已经确定了。因为之前公布的动态是双能卫，可以进攻，也可以组织。反正有目标就行了，希望这个外援可以兑现自己的实力吧。

并且就队内的续约情况也非常顺利。在雷蒙和范子铭肯定是可以留队了，这已经非常明确了，这也是北控的焦点人物。特别是对于雷蒙来说，关键时刻非常好用。而范子铭现在就是球队内线的一哥，他肯定也需要留队。

但有球员续约，也有球员离队，只是现在并没有曝光是谁。反正可以确定的是，是有球员离开了北京。就下赛季的目标，北京肯定是要直指八强甚至四强了，毕竟莱登上任的情况下，北京的精神面貌已经完全不一样了。