秋冬降温,胃寒的人该怎么养胃? 全球消息
来源:南方养生网     时间:2023-05-07 21:14:09


【资料图】

胃冷的人,应该多吃姜、羊肉、狗肉等,少吃冷饮和辛辣的东西。平时注意一日三餐,合理搭配,不要太饿或太饱,暴饮暴食是不合适的。除此之外,理疗效果也很好。生姜用于肚脐,艾灸是熏制肚脐的好方法。你可以试试。你也可以用艾条烤肚脐而不放姜片。

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